โครงการจัดตั้งศูนย์สุขภาพชุมชน จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากร มรส. มุ่งเน้นการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

วันนี้ (14 มกราคม 2569) โครงการจัดตั้งศูนย์สุขภาพชุมชน จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพบุคลากร มรส.” เพื่อเสริมสร้างความรู้ ความตระหนัก และพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมแก่บุคลากรของมหาวิทยาลัย โดยมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันผ่านการบริโภคอาหารอย่างเหมาะสม การเลือกอาหารให้สอดคล้องกับภาวะสุขภาพรายบุคคล และการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases : NCDs) กิจกรรมภายในโครงการประกอบด้วยการให้ความรู้ด้านโภชนาการ การปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารในชีวิตประจำวัน การอ่านฉลากโภชนาการ การเลือกอาหารที่เหมาะสมกับภาวะสุขภาพ รวมถึงการแนะนำแนวทางการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและสภาพร่างกาย เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรค และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานอย่างยั่งยืน การดำเนินโครงการดังกล่าวสอดคล้องกับ เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) โดยเฉพาะ SDG 3 : การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี (Good Health and Well-being) ที่มุ่งส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่เหมาะสมของทุกคน และ SDG 12 : การบริโภคและการผลิตที่ยั่งยืน (Responsible Consumption and Production) ผ่านการสร้างความรู้ความเข้าใจในการเลือกบริโภคอาหารอย่างเหมาะสมและมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพ โครงการจัดตั้งศูนย์สุขภาพชุมชน มหาวิทยาลัยราชภัฏสุราษฎร์ธานี ยังคงมุ่งมั่นขับเคลื่อนการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกแก่บุคลากรและชุมชนโดยรอบ เพื่อร่วมสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ด้านสุขภาพ และยกระดับคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืนต่อไป

#ศูนย์สุขภาพชุมชนมหาวิทยาลัยราชภัฏสุราษฎร์ธานี